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现代生活压力大，有些女性在体检的时候会查出来有乳腺结节，这一般都是良性的，但如果不知道也就罢了，即便知道了，心理多多少少还是会有一些不舒服的，所以一部分人会自己寻找一些方法，来试图消散结节，今年30岁的赵女士就是这么做的。

赵女士打听到蒲公英水对散结有帮助，于是就自行到野地里，采摘了一些蒲公英，开始每天坚持泡水喝，但喝了十来天后，乳腺结节好像没感觉到消散，反而本该到来的“大姨妈”却没来，而且还出现了一些痛经的现象，这让赵女士有些茫然……

其实这和蒲公英的特性有关，蒲公英性寒，现在有许多人对中医里面性寒性热不怎么相信，只有自己亲身体验之后才能有所了解。饮用蒲公英水是有一些禁忌的，有一部分人就不太适合喝这种水，比如说脾胃不太好的人、阴虚外寒的人，都不适合饮用，像这位赵女士就是本身脾脏不太好，身体中的水谷运化跟不上，贸然饮用蒲公英水，身体受不了这种寒性，就容易出现一些问题。

在中医的理论中，蒲公英对于散结的确是有一些作用的，这种植物也常常作为药剂来使用，有清热解毒、消肿散结的作用，不过需要注意的是，对于一些比较大的结节，它只能起到一定的辅助作用，并不能起到治愈的作用。如果在饮用蒲公英水过程中，出现了结节反而增大、疼痛的现象，应该立即停止。

如果大家打算用蒲公英来泡水的话，医生推荐大家不要单纯地只放蒲公英，原因还是上面提到的，性寒，脾胃容易承受不住，大家可以在喝的时候，混合上玫瑰花瓣，或者是枸杞，可以起到一种调和的作用，让这杯蒲公英水药效变得柔和一些，这样喝起来会更好。这是两个非常容易获得的药材，当然，如果你不嫌麻烦的话，也可亲自去中医店里，专门配一份中药，这样也是不错的。

想要消散乳腺结节，除了正确喝蒲公英水之外，更重要的还是管住自己的嘴巴，不吃一些容易产生刺激的食物。

拒绝辛辣食物，女性都是比较喜欢吃一些小零食的，尤其是麻辣口味的，特别对胃口，但是这些东西其实是容易刺激到结节的，这个想一想就能知道，也不用说太多了，总之各位自己要注意。

拒绝高激素食物，像是一些蜂王浆、燕窝等等的食物，医生不是说它们对身体有害，而是说这个阶段的女性不适宜食用，不然容易打乱自己的激素水平，刺激到乳腺结节的生长，对健康不好。

出现结节之后，积极地想方法去应对是好的，蒲公英水在中医理论中也确实有散结的作用，但食用之前要注意到一些禁忌的事项，脾胃不好的人不能随便喝。