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蒲公英一般生长在田间乡野，别看蒲公英是一种野草，但是有很强的药用价值，在一些治疗乳腺增生的药物中就含有蒲公英的成分，蒲公英具有清热解毒，消炎杀菌的作用，不管是蒲公英的叶子还是蒲公英的根部，养生效果都是不错的，那么在用蒲公英来泡水的时候到底是用蒲公英的叶子来泡水呢？还是用蒲公英的根部来泡水，哪个效果更好一些？不清楚的人不妨了解一下，别泡错了。

常用蒲公英泡水喝的你，清楚叶子和根部哪个更好一些吗？别泡错了

蒲公英叶子的功效：蒲公英的叶子具有消炎杀菌的作用，而且含有丰富的蛋白质，碳水化合物和脂肪，多种矿物质对于经常上火的人来说可以用蒲公英的叶子来泡水喝，用蒲公英的叶子来泡水喝，可以缓解我们身体中的一些炎症，还能够提高身体的抵抗力和免疫力，预防一些细菌和病毒的入侵，对于患慢性胃炎的人来说，可以用蒲公英的叶子来泡水喝，可以起到缓解的作用。

蒲公英的叶子对金黄色的葡萄球菌有抑制作用，可以起到消痈散结的作用。可以治疗因上火引起的痘痘，暗疮等，发烧的人喝蒲公英水还能够起到退烧的作用。

蒲公英根的功效：蒲公英的根可以保护我们的肝脏，同叶子一样，也能够起到降肝火的作用，对肝脏不好的人来说，不妨在日常生活中经常用蒲公英的根来泡水喝，可以提高肝脏的排毒功能，而且蒲公英的根部含有一些活性物质，能够修复受损的胃粘膜，对于缓解胃痛有一定的功效。

蒲公英的叶子和根部都有各自的功效，可以根据自己的身体状况来自主选择蒲公英，用蒲公英泡水喝对于身体的健康有很多的好处，但是这两种人最好不要喝蒲公英水。

阴寒体质的人：阴寒体质的人主要表现是肌肉无力，关节酸痛，经常腹痛或者是身体浮肿，如果女性出现月经不调或者月经量过多，出现血块，白带异常等，手脚一年四季都出现冰凉的状况，也是阴寒体质的表现，有这些症状的人是不能够用蒲公英来泡水喝的，这主要是因为蒲公英有清热解毒的功效，而阴寒体质的人需要的是阳气。

有慢性肠炎的人：在日常生活中，可能有很多的人喜欢吃一些辛辣刺激或者是油腻的食物，这些人很可能会容易患上慢性肠炎，这些人是不适合用蒲公英来泡水到，不然可能会出现拉肚子或者是肚子痛的情况，会加重肠炎的病情。