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蒲公英，一种药食两用的中药，它所待用的营养价值比较高，很多人在平时喜欢用蒲公英泡水饮用，确实蒲公英能够起到消炎解毒的效果，在病毒感染的季节，多喝一些蒲公英泡水能够起到预防感冒的效果，但大家要注意虽然蒲公英泡水有好处，在泡水时饮用时要注意这三个禁忌。

蒲公英泡水有什么好处？

一、清热去火

天气比较炎热的时候，身体很容易上火而导致一系列症状出现，这个时候适当的来一杯蒲公英水有去火消炎的效果。

二、改善尿道炎

尿道炎是一种比较常见的泌尿系统，它主要是由于尿路炎症感染，蒲公英具有抗菌和抗炎作用，用它浸泡水有利尿作用，也能有效改善尿毒症。

三、改善乳腺健康

在生活中，有很多女性容易患上各种乳腺疾病，平时多喝蒲公英水可以有效预防，尤其是一些女性乳腺增生引起的肝火旺盛，适量饮用蒲公英水可以有效改善乳腺增生的现象。

除此之外，在身体出现便秘的时候也可以多喝一些蒲公英水，另外除了蒲公英水，还能够食用一些其他的食物帮助改善便秘，如西梅汁、韭菜汁、生甘草等。

蒲公英泡水要避免哪三个禁忌？

一、腹泻的人不能喝

由于蒲公英是一种寒性的物质，它能够帮助身体清热解毒，而腹泻的人大多数身体脾胃比较虚弱，如果持续服用一些寒性食物会导致脾胃更加损伤，会让腹泻加重，所以这类人在平时要尽量避免喝蒲公英泡水。

二、低血压的人不能服用

你知道，蒲公英含有一种能降低血压的成分，所以有些高血压患者也通过喝蒲公英水来控制血压。低血压者喝蒲公英很容易导致血压持续下降，导致一系列低血压症状，如头晕、昏迷等，因此低血压者不能喝酒。

三、长期久病的人不能喝

由于蒲公英是属于寒性的物质，长期患病的人都比较虚弱，如果你仍然经常喝蒲公英泡泡水会使身体虚弱，导致疾病无法治愈，也会导致其他疾病。

温馨提示，虽然蒲公英在平时泡水喝有不错的好处，但不能够盲目服用，在喝蒲公英的时候要了解一些禁忌，同时还要注意孕妇在孕期也不能够喝蒲公英水，由于蒲公英性寒，孕妇的体质比较特殊，如果在孕期喝蒲公英水，很容易导致流产以及其他的现象出现，而这对胎儿以及孕妇的身体是极其不利的。