最近压力大，睡不好，口腔溃疡又跑我嘴里串门了。吃饭喝水会痛，说话会痛，连沉默也是痛……令人崩溃的是，它反复发作，太难受了。朋友小螃蟹说：”同一个部位，反复溃疡，可能和癌症有关系。“”啊？我每次都是右侧嗓子溃疡。我家族有几个鼻咽癌患者，我很害怕癌症的。我书读的不多，你不要骗我。”口腔溃疡经常复发，为什么？怎么办？这个问题在生活中很常见。下面，海豚博士和你一起探索口腔溃疡那些事儿。2.口腔溃疡是什么？有一种口腔溃疡叫做：妈妈觉得你缺乏维生素，怪水果蔬菜吃得少。你可能会说，口腔溃疡，是因为你上火了。但有时，口腔溃疡不只是缺乏维生素和上火那么简单。口腔溃疡，俗称口疮，一种常见的口腔黏膜溃疡性疾病。它常发于舌、唇、颊、软腭等角质化比较差的部位。口腔溃疡可分为三种类型：
（1）轻型：2~8毫米，一两周自愈无疤。
（2）重型：≥1厘米，愈合后留疤。
（3）疱疹型：多点状溃疡汇集，自愈无疤。
临床症状有两个特征：一是复发性：反反复复，时不时“撩”一下。第二个特征，文末揭晓。3.为什么会有口腔溃疡？每次口腔溃疡复发，疼痛不已时，我都会发出灵魂拷问：为什么会有口腔溃疡？我查了很多资料，答案都是如此：目前，口腔溃疡的病因和发病机制仍不清楚，有很多因素与此相关。读博那么多年，我也懂得：相关关系不等于因果关系。好吧，那我们来看看哪些因素，可能会诱发口腔溃疡。感染因素：链球菌和几种病毒与复发性口腔溃疡有关。免疫学异常：免疫力差和失调，与口腔溃疡有关。精神心理：压力大，情绪不稳定，睡不好，容易诱发。遗传因素：复发性口腔溃疡有明显的家族遗传倾向。消化系统疾病：和口腔溃疡有着共同的致病菌，密切相关。营养缺乏：铁、叶酸、锌和维生素B1，B2，B6，B12等缺乏，可导致口腔粘膜厚度减少，易引起口腔溃疡。内分泌紊乱：与激素水平波动有关，如月经周期。局部创伤：多为轻微创伤，不小心咬到，或食物烫伤。4.口腔溃疡怎么治疗？一位朋友说：这么多年，不溃疡的日子很少，谁有我惨？我默默不说话了。口腔溃疡的诱发因素很多，能避免就避免。我的口腔溃疡每次都是同一个部位，这一次我得重视。于是，我踏上了和溃疡死磕之路。我也想多吃水果蔬菜，可是吃东西很痛啊。我买了两盒“复合维生素”和“桂林西瓜霜”。一个放办公室，一个放家里，有事没事就来一点。喷完后，那几秒痛觉会得到最大的刺激，大脑开始兴奋，俗称痛并快乐着。但吃东西和说话，还是很痛。于是我买了“葡萄糖辛酸口服溶液”和甲硝唑口颊片。一日三次，然而，口腔溃疡还是舍不得离开我呀。5.如何避免口腔溃疡有人说：那些打不死我的，终将使我变得更强大。喝完这碗“鸡汤”后，我进一步查阅资料。人的嘴里有几万种细菌，有的是有益的，有的是有害的。当口腔出现创伤后，细菌就暴露在伤口下，从而激活免疫系统。创伤部位聚集生大量淋巴细胞和巨噬细胞，并分泌大量抗体和细胞因子。它们既能对抗细菌，又能引发炎症，从而引起溃疡。良好的口腔卫生，可降低口腔溃疡的发生率。我打开“某东”，买了一个冲牙器，第二天就到了。第一次用，有点血腥，一枪下去，口吐鲜血。后面再用，感觉很爽。一直用，就一直爽。你有过这种感觉吗？没有的话，郑重推荐冲牙器。虽然口腔溃疡没有好，但我感觉口腔清爽，这就值了。6.口腔溃疡怎么治疗？莫非是工作压力大，导致免疫力下降引起的溃疡？想起清华读博那段岁月，压力大，夜猫子，负能量……口腔溃疡，一波未平，一波又起。有研究报道，学生的溃疡在考试周期间会加剧，而在休假期间会减少。长期压力大，降低免疫力，易诱发口腔溃疡。这个我是相信的。你美无所谓，我丑我先睡。可是我早睡早起，溃疡还没有好，我有点慌了。溃疡是同一个部位，反复发作，建议去看医生。我揣上医保卡，去医院挂了口腔科。躺下30秒后，医生就让我坐起来，淡定地说：“你的智齿需要拔了，上面智齿长得太长，咀嚼时候磨损下牙槽，导致溃疡”。我去，我终于找到了反复口腔溃疡的原因。顿时，我松了一口气。我还担心，我可能癌症了呢。7.口腔溃疡，什么样的会是癌？溃疡长期不愈合，创面较大较深，同时还有不明原因的肿块。这可能就不是简单的口腔溃疡，应该警惕是口腔癌的症状。如果有以上症状就要引起警惕，尽早就医。一般而言，口腔溃疡反复发作，并不会转化为癌症。因为口腔黏膜4至14天，就会更新换代。因此，口腔溃疡的第二个特征是自限性：口腔黏膜会自我更新，不采取措施，口腔溃疡也会不治而愈。口腔溃疡，它来了，也会走的。口腔溃疡反反复复，怎么办？就像人生的很多问题，时间是答案，开心就好。我也不知口腔溃疡，什么时候再来串门。你有小诀窍吗？首发于：逆瘤而上编辑：秦嫣投稿邮箱：zhangyinghelianhealth.