作者
致甄、致嵘
编辑
灵素
排版校对
致淳
●溃友——你有没有过口腔溃疡的悲惨经历？
有一段时间，我经常口腔溃疡，痛苦不堪。
去医院，医生轻描淡写的跟我说：口腔溃疡，小毛病，等几天自己就好了。
此时我的心中对医生这翻话亦喜亦忧，喜的是遇到了医德好的医生；忧的是你真是站着说话不腰疼，我都被疼痛折磨的怀疑人生了，你告诉我等几天……
有时候也会遇到这样的医生，开一大堆药，吃的，抹的，仍然效果很慢。
有时候也会遇到这样的医生：你这口腔溃疡经常犯，小心发展成扁平苔藓。
此时内心有无数个念头闪现：我是不是得了不治之症？天啊我还青春年少啊……
每次口腔溃疡都要持续疼上一个星期以上，有时候这次刚好了，下次又接上了。
吃饭会疼，说话会疼，连喝凉水都会疼，甚至，甚至，连想一想都会疼。
估计我的痛只有“溃友”能懂！溃友？就是同患口腔溃疡的朋友……
如果你跟我说话，我没有理你，并不是因为我高冷，而是我——口腔溃疡了！
久病成医，用了很多的方法，最后发现还是阁主讲的方法能彻底搞定口腔溃疡！
●口腔溃疡，原来是因为“花式作死”
比方说熬夜啊，我就是那段时间为了毕业论文，经常熬夜，于是口腔溃疡不断……比如有些熬夜党每天不刷手机到凌晨就不过瘾……
比方说吃货啊，不好意思吃货上榜了——爱吃麻辣火锅；没事撸个串的同学请举手；肥甘厚腻吃多了的请举手；爱吃冷饮的请举手；采访一下是不是经常口腔溃疡啊？
比方说情绪压力大啊，忧思过度啊，毕业那段时间，忧心毕业，自然压力很大，所以……
比方说不良嗜好啊，爱抽烟爱喝酒爱喝咖啡爱吃槟榔，都有可能成为“溃友”的……
还有爱吹空调，夏天恨不得把空调调到零下的；还有吃饭比较急，咬住自己舌头的；还有刷牙刷的太用力，刷出来溃疡的；还有吃甘蔗吃的多，磨烂的……
●揭秘口腔溃疡病因，实证虚证分清楚
口腔溃疡属于“口疮”、“口糜”范畴。我们平时最喜欢说的是“上火”了。
中医学认为，脾开窍于口，心开窍于舌，肾脉连咽系舌本，两颊与齿龈属胃与大肠，任脉、督脉均上络口腔唇舌，表明口疮的发生与五脏关系密切。《素问·至真要大论》说：“诸痛痒疮，皆属于心”。口疮之火，不独责之于心。
口腔溃疡也分实证和虚证。
实证：平时忧思恼怒，嗜好烟酒咖啡，过食肥甘厚腻，均可致心脾积热、肺胃郁热、肝胆蕴热，发为口疮多为实证。
虚证：肾阴不足，虚火上炎，发为口疮多为虚证;年老体弱，劳倦内伤，损伤脾胃，可致中焦枢纽失司，上下气机不通，上焦之阳不能下降，下焦之阴不能上行，心火独盛，循经上沿，也可发为口疮，此多为虚证。
正如李东垣在《脾胃论》中所说：“既脾胃气衰，元气不足，而心火独盛，心火者，阴火也，起于下焦，其系于心，心不主令，相火代之”、“胃病则气短，精神少而生大热，有时胃火上行独燎其面”。
所以，中医认为本病的发生，外因以热毒为主；内因多为情志内伤，饮食不节，房室劳倦所致。
●中医内治法和外治法，让溃疡不再来
口腔溃疡的治疗方法分为外治法和内治法。
外治疗法1——针刺放血法
这个也是最有效速度最快疗效最好操作最简单的。
实际操作起来非常简单安全：用一根半寸的无菌毫针或者是一次性血糖采血针，对准溃疡创面进行快速的点刺，以出血为度，不用太深。
速度越快，痛感越小。溃疡面大，多点刺几针；溃疡面小，少点刺几针。出血后用凉水或者淡盐水漱口即可。
外治法2——冰硼散法
撒冰硼散到患处的效果不错，如果能结合针刺放血法，先点刺，然后再撒冰硼散效果会更好。
外治法3——散剂法
制作非常简单，黄芩：苍术=2：1的比例，冰片比例为0.01，最高可用到0.03的比例。打成超细粉，用针点刺放血之后撒上去，基本上一至两次就可以收口痊愈，效果非常好。
内治疗法
在长期口腔溃疡的治疗过程中，我们还常用外治配合内治，首先用外治法解决当下问题，然后再采用内治法解决长期的问题。
内治法最常用、最有效、也基本上不用怎么辨证的药物就是甘草泻心汤。
甘草泻心汤方：
生甘草12克干姜9克黄芩9克黄连3克
清半夏6克大枣12枚
上药，以ml水，煮取ml，去渣，再煮取ml，温服ml，日3服。
上述方法适用于绝大多数的口腔溃疡症状，效果非常好。内治法加上外治法，或者单用，大多在一两天之内搞定急性口腔溃疡。
当然，我们应该明白，慢性口腔溃疡，并不是一天两天形成的，所谓冰冻三尺非一日之寒，应当从各方面入手开始改变！
最后，想告诉大家的是，自从我开始学习中医三衡理论初级课程开始，自从我坚持太极混元桩开始，再也没有出现过口腔溃疡了，现在已经有两年多了。
再见了，溃友们！从三衡论四大观念开始改变，相信有一天您会像我一样，不再受口腔溃疡的困扰，继续乘风破浪！
三衡理论四大观念
饮食有节起居有常
情志调达福德深厚
特别推介：紫尘阁logo征集，需要您的踊跃参与，点击蓝字一起发挥中医人特有的智慧，一经录用还有特别奖励噢→→→紫尘阁LOGO有奖征集令，等你来接棒!
喜欢此文记得右下角点在看噢↓↓
推荐阅读
“紫尘阁《每周一药》——01.桂枝
想毁掉一个人的健康，那就饭后给他吃水果
你与养生高手的距离就差这一步——DIY厨房中药调味品
学习三衡理论
弘扬真正有价值的中医文化
让亿万家庭更健康
