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据报道，20%的人都得过口腔溃疡。

有的人常受到口腔溃疡困扰，轻则几个月一次，重则眼见这个溃疡渐渐好转，另一个又长出来了。

好在，即使我们不吃药、不看医生，它也会自动痊愈的。但过程中的痛苦实在是熬人。

遇到口腔溃疡怎么办？让我们了解一下口腔溃疡的知识，学会预防口腔溃疡吧！

口腔溃疡是什么？

为什么口腔溃疡那么疼？

总得口腔溃疡是怎么回事？

口腔溃疡怎么快速痊愈？

如何预防口腔溃疡?

1、要保持膳食平衡不偏食，保证足够的蛋白质、维生素和微量元素的摄入；

2、加强锻炼，提高免疫力；

3、保持情绪稳定，心情愉快，生活作息有规律；

4、有消化系统疾病的要积极治疗，消除溃疡隐患。

来源：小大夫漫画，央视财经，丁香医生。