日常生活工作中，仿佛总有一些睡不醒的人，他们经常满脸疲惫、无精打采，常常犯困，这到底是什么原因呢？这是嗜睡吗？嗜睡是过度疲劳、睡眠不足造成的吗？
嗜睡不仅因为疲劳这么简单嗜睡症又名过度睡眠，是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡可发生于任何阶段，且发生的时间多不合时宜，如发生在正当说话、吃饭或驾车的时候。
由于容易疲劳嗜睡的表现与一般人认为的失眠症状颇为相似，因而常常令人难以分辨，误将其归咎为睡眠不足了。但是，如果每晚睡眠时间已达平均值8小时，白天仍然表现为容易疲劳嗜睡的话，问题恐怕就不是睡眠不足这么单纯了。
只是轻微地容易疲劳嗜睡，表现为倦怠虚弱、懒散等状况，不会过度影响到日常生活和工作的话，算是轻度嗜睡；但若是极度容易疲劳嗜睡，以致对任何事物提不起劲、思考能力变差，学习、记忆力大打折扣，那么就要注意了，你可能进入了中度甚至重度嗜睡阶段！
嗜睡可能是你的身体出现了问题1
大脑缺氧
大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列的精神、神经症状，如记忆力下降、行为异常、个性改变等，有时候看起来还有点“发呆、反应迟钝”。
2
糖尿病
通常情况下糖尿病患者出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍，因为是一种代谢疾病，所以这种病的表现多种多样，缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡，也可能是糖尿病正在逐渐向我们走来。
3
高血压
高血压引起的头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状是非常常见的。患高血压的病人应掌握上述症状，出现了上述症状说明血压有波动，需要提高警惕。控制高血压是非常重要的，如不注重自我保养，再高明的医术也很难有良好的疗效。
4
脑溢血的先兆
中年男性一旦出现原因不明的困倦、嗜睡现象，—定要高度重视，很可能是缺血性中风的先兆。此时如果大脑血管出现险情，大脑供血供氧就会出现问题，出现困倦、乏力症状。此外还会有手指麻木、原因不明跌倒、精神状态发生变化等征兆。
5
睡眠性呼吸障碍
在生活中，大部分肥胖人群往往睡觉鼾声如雷，睡眠质量也远远低于偏瘦人群；出现困倦、乏力等症状也是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧所造成的，肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息，频繁的呼吸暂停，使深睡眠不断被打断，导致睡眠质量下降。如果白天出现嗜睡情况，例如他在看书、看电视、开车的时候，都可能会出现打盹或入睡，这是非常可怕的。
6
心脏病
疲劳、乏力也是各种心脏病常有的症状。心脏病可以使血液循环不畅，新陈代谢废物（主要是乳酸）即可积聚在组织内，刺激神经末梢，令人产生疲劳感。疲劳可轻可重，轻的可不在意，重的可妨碍工作。
综上所述，嗜睡症现象不容小觑，有些时候不仅仅是疲劳那么简单，可能还会引起巨大隐患，因此，如长时间出现嗜睡时要尽快弄清原因，进行适时调整。
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