第一种：打开控制面板找的设备管理器的声音、视频和游戏控制器，检查声卡驱动是否正常，很多时候声卡驱动这里是黄色的叹号，那么就需要手动卸载声卡驱动进行重装声卡驱动。

第二种：首先同时按住Delete+Ctrl+Alt键，调出任务管理器，点击启动，确认WavesMaxxAudioServiceApplication或是发布者为Realtek相关的启动项是否被禁用。如果被禁用了，右键选择启动，重启电脑就可以了。如果找不到两个相关项，可以手动更新一下该声卡驱动，使用浏览器打开。以上两步完成后，如果发现第一次使用耳机播放是正常的内放，第二次又变成了外放，请重复第一步。

第三种：右键单击任务栏中的喇叭图标选择“播放设备”会弹出“声音”窗口，选中“扬声器”图标这时窗口下方的“属性”按钮会由灰色变为可点击状态，单击它进入到“扬声器属性”窗口单击下方的“设备用法”右侧选择“使用此设备(启用)“最后单击”确定“即可。

第四种：首先我们按下win+R键，输入services.msc，之后在弹出的对话框服务中找到AVCTP服务。右键点击AVCTP服务，在弹出的对话框中选择属性，之后将启动类型由手动改为自动，之后点击应用即可。点击应用之后，因为修改了电脑的启动项，所以需要重新安装一下声卡或者更新显卡驱动。首先右键此电脑，点击管理，打开计算机管理，在声音、视频和游戏控制器中，我们找到RealtekAudio，如果没找到该图标，看一下下面的音频输入输出，由于设置不同，可能会出现在这两个类别下，找到RealtekAudio后，右键，之后选择更新驱动程序，选择下面的，浏览我的计算机以查找驱动程序软件：之后点击下一步，更新完成后，重启电脑便可以解决问题。

第五种：找下设备管理器，看看有没有黄色叹号或红色。有的话，打开计算机——点击管理——点击设备管理器——查看声音、视频和游戏控制器。检查声卡在设备管理器中有没有被禁用：右键点击声卡查看，如果已被禁用则会有“启用”选项，点击启用即可。如果还没解决那就是驱动问题，可以从你电脑牌子的