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宝宝夏日腹泻怎么办？

夏天到了，很多细心宝爸宝妈会发现宝宝腹泻的概率增加了。的确，夏季是宝宝最容易腹泻的季节，但是，宝爸宝妈们千万不要小看腹泻这件事。根据世界卫生组织调查显示，腹泻是导致全球五岁以下儿童死亡的第二大原因。那么，当宝宝腹泻时，宝爸宝妈们应该这么做呢？

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腹泻是什么？

百度百科上解释：腹泻，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，或含未消化食物或脓血、黏液。

宝宝腹泻通常表现为大便量增多，大便次数增加，可能还伴随恶心呕吐、腹痛腹胀、食欲不振等症状。情况严重时，还会出现精神不振、发热、甚至会导致晕厥。由此可见，腹泻会对宝宝的健康产生很大影响。

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为什么会腹泻？

婴儿腹泻主要分为两种，一种为感染性腹泻，另一种为非感染性腹泻。

其中感染性腹泻又可以分为肠道内感染和肠道外感染，肠道内感染可由病毒、细菌、真菌及寄生虫引起，病毒和细菌感染的较为多见，其中人类轮状病毒，是婴儿腹泻的常见病原。细菌感染主要为大肠杆菌和痢疾杆菌引起的感染，而在夏季温度高，空气中水分含量高，无形中为细菌提供了一个更加容易繁殖的场所，牛奶、水和奶具被细菌污染的概率大大增加，这也是夏季宝宝腹泻多发的原因之一。

对于非感染性腹泻，一方面可能是气候突然变化，从而导致宝宝腹部着凉，肠道蠕动加快产生。另一方面，如果喂食不当，如量过多或过少、食物成分不合适，由于宝宝肠胃较弱无法消化吸收，从而导致腹泻。此外，夏季天气严热使消化液分泌减少，而宝宝由于口渴吃奶过多，会增加增加消化道负担，从而诱发腹泻。

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腹泻怎么办？

我们需要在弄清楚宝宝腹泻原因的基础上，对症下药。

（1）喂养不当

过早过多地对宝宝添加辅食，宝宝由于肠胃较弱，无法突然适应这种食物上的变化，从而产生消化紊乱发生腹泻。所以，我们可以在宝宝腹泻期间停止添加辅食，当腹泻好转后，可以适当少量的添加，循序渐进，让宝宝肠胃有一个过渡的过程。同时，宝爸宝妈要了解宝宝平时的饭量，不能一次喂养过多，从而增加宝宝肠胃负担。

（2）乳糖不耐

乳糖不耐其实就是身体内缺少消化乳糖消化酵素，从而导致乳糖无法水解。如果是先天乳糖不耐的宝宝，可以选用特质的无乳糖配方牛奶。如果是因为宝宝断奶后，长时间不喝奶或者食用奶制品，从而使体内的相关酶的活性降低，产生了“继发性乳糖不耐受”。那么，只要停止摄入奶或奶制品，短时间内就会好转。

（3）腹部着凉

如果宝宝在睡觉时，不安稳，踢被子，或者在白天玩耍时将肚子露出来着凉了。一方面，会影响肠道内食物的营养吸收。另一方面，肠道的蠕动会加快，正在进行着消化和吸收的食物在肠内通过加快，从而导致宝宝排便次数增多，且呈稀烂状，腹泻发生。

所以平时最好不要给宝宝穿“露脐装”，宝宝的内衣也不宜过小，最好给宝宝穿一件肚兜，让宝宝的肚子保暖。宝爸宝妈们，在睡觉时，最好经常在半夜查看宝宝的情况，检查宝宝有没有踢被子，防止宝宝着凉。

（4）细菌感染

由于夏季气温高，空气中湿度大，极易导致细菌滋生。所以宝宝就很容易受到细菌感染，细菌性痢疾就会发生。宝宝会产生腹痛、大便次数增多、大便量增加的现象，同时，肚子里还时常伴有“咕噜”声，如果腹泻次数过多，还会导致宝宝脱水严重，身体无力。

所以宝爸宝妈们更要注意，及时对宝宝使用的物品如餐具、杯具、奶具进行灭菌消毒。同时，在饮食上也要注意，尽量避免吃剩菜剩饭，宝爸宝妈们不要为了节约食物，试图用自己的眼睛去判断食物是否变质。最后要注意，清洁卫生很重要。宝宝在玩耍过后、吃饭之前要及时洗手。家长和宝宝都不要养过长的指甲，减少细菌滋生的风险。

注意：宝宝在腹泻期间，可能会产生脱水，需要额外补充水分，以补充丢失掉的体液。可以给宝宝少量多次地饮用淡盐水或在药房购买口服补液溶液，按医嘱给宝宝服用，以纠正脱水电解质紊乱。切忌一次性，给宝宝大量饮用水。

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