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口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康,在日常生活中很令人苦恼,不仅仅会让别人厌烦，更可能让自己尴尬。

口臭尴尬怎么办？每天用这几物泡水喝，帮你清新口气，远离尴尬

茉莉花茶：不仅外观美丽，洁白如雪，还可以抵抗很多细菌和病毒，因此，多喝一点茉莉花茶，有抗菌消炎、消炎解毒的作用。不光能消除口气，而且还能起到美容和防辐射的功效，所以经常被口气问题困扰的朋友们可以喝喝茉莉花茶。

薄荷是香草的一种，它散发出清凉芳香的味道，还有有健胃作用，在一杯开水中加入适当的薄荷，再放入一些新鲜的柠檬汁饮用，便可轻松去除口臭，令你牙齿洁白和口气清新。

竹叶茶取15g鲜竹叶、9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂，分数次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者。

蜂蜜，一直以来都被认为是一种滋补佳品，更有着“液体黄金”的美誉。如今越来越多的人开始注重养生了，而用蜂蜜泡水喝也被认为是一种养生的好方法。但多数人不知道蜂蜜水也是治疗口臭的福音，连喝一周有效调理肠胃，消除口臭烦恼。

木瓜富含丰富的蛋白质和氨基酸等等的营养，它还具有“水果之皇”之称木瓜不仅能为肠胃补充蛋白质，促进胃粘膜的愈合还能起到中和胃酸，预防胃痛、胃溃疡的作用。

桂花茶：桂花味甘和，性凉清爽，茶香花香并茂，冷香清雅持久。同时，桂花还具有止咳化痰、养生润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤的功效。