小儿腹泻分为伤食型腹泻、风寒型腹泻、湿热型腹泻、脾虚型腹泻，不同原因引起的腹泻，灸贴方式不同，食疗方式也不一样。

1.伤食型腹泻

症状：有腹胀腹疼、泻前哭吵、大便酸臭如蛋花状、口臭、不思食等症状。

灸贴方式：中脘穴、神阙穴

食疗方式：

（1）荠菜汤：取鲜荠菜30克，加水毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。

（2）苹果汤：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。适用于1岁以内的儿童，大于1岁者，可吃苹果泥。

2.风寒型腹泻

症状：有大便稀薄如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛，或伴有发热、鼻塞流涕等症状。

灸贴方式：神阙穴、命门穴

食疗方法：

姜茶饮：取绿茶、干姜丝各3克，放在瓷杯中，以沸水毫升冲泡，加盖温浸10分钟代茶随意饮服。

3.湿热型腹泻

症状：有大便如水样伴有不消化食物、呈草绿色或黄色、有少量粘液，小便黄少等症状。

灸贴方式：涌泉穴、足三里

食疗方式：

（1）乌梅汤：乌梅10只，加水毫升煎汤，酌加红糖，以之代茶，每日服数次。

（2）橘枣茶：取红枣10只，洗净晾干，放在铁锅内炒焦，取洁净橘皮10克，二味一起放入保温杯内，用沸水浸泡10分钟，饭后代茶饮，每日分2次服。

4.脾虚型腹泻

症状：有时泻时止，或久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状。

灸贴方式：神阙穴、命门穴

食疗方式：

胡萝卜汤：取鲜胡萝卜克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁。

新绿色育儿理念

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