吃完东西就腹胀，不吃东西还是感觉“气鼓鼓”，腹部胀气真是让人站也不是、坐也不是，吃也不是、不吃也不是。

今天，我们就来医院中医内科郝玉坤医生，看看这个折磨人的腹胀是怎么回事。

郝玉坤医生说，中医认为腹胀是指脘腹发生胀满不舒的一种症状。可以是主观上感觉腹部的一部分或全腹部胀满，通常伴有相关的症状，如呕吐、腹泻、嗳气等；也可以是一种客观上的检查所见，如发现腹部一部分或全腹部膨隆。

引发腹胀常见3大原因

　　据郝玉坤医生介绍，腹胀其病因多由脾胃素虚、饮食不节、运化失健，或肝气郁结、肠胃积热、癖血停滞等所致。其中，以食积停滞、湿阻脾胃、肝胃气滞以及脾胃气虚较为多见。治疗此病应根据不同原因的腹胀，进行辨证治疗。

1.食滞腹胀

多由饮食过度、食积内停、气机不畅所致。

症状：胸院痞满，腹部饱胀，厌食呕恶，暖腐吞酸，舌苔厚腻，脉滑。

对策：消食导滞。

2.胃下垂腹胀

多因脾胃虚弱、阳气不足、中虚下陷所致。

症状：

脘腹发胀、食后为甚，腹有下坠感，平卧则舒，伴少气懒言，肢体困倦，舌淡苔白，脉细弱。

对策：益气补中。

3.手术后腹胀

其因术后脾胃功能未复、湿邪内阻、健运失常、清气不升、浊气不降所致。

症状：腹部手术后肚腹胀满，不思饮食，口淡无味，伴恶心暖气，大便少、舌苔白腻、脉细缓。

郝玉坤医生对腹胀预防建议

1.减轻消化系统负担

保持心情愉悦、均衡饮食、适当运动，从而帮助减轻消化系统负担。

2.调理脾胃运化功能

脾胃主水谷运化，调理脾胃运化功能帮助食物、营养运化吸收，从而帮助缓解腹胀。

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