身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟，自己已无法奋斗，黯然神伤。可见健康的身体对人来说有多么重要。只有健康的身体，才有可能有更好的未来。今天我们分享的内容是：32岁山东女子，坚持用蒲公英泡水喝，后来怎么样？听医生怎么说。

现在很多女性生活压力非常大，她们不仅要工作，而且还要照顾家庭，可以说压力完全不小于男性。无论是身体上还是心理上，都承受着很大的压力。加上平时饮食的不注意，以及经常熬夜，这就大大增加她们身体患疾病的风险。有数据显示，近年来女性患乳腺结节的疾病率也在逐年升高。

从中医的角度来说，如果女性长期心情不畅，过度忧思很容易损伤脾胃。时间长了就会因为体内郁气堆积，造成经络不通，气血不畅等情况，从而引发乳腺结节疾病的发生。生活中有些人出现月经不调的情况，其实与气血两虚也有着很大的关系。于是生活中很多人都喜欢用蒲公英泡水喝，她们认为蒲公英可以帮助调理身体，疏肝解郁，那么经常喝蒲公英，真的有这么好的效果吗？

32岁山东女子，坚持用蒲公英泡水喝，后来怎么样？听医生怎么说

雯雯是一位山东人，32岁的她是一位白领。平时公司的事务非常繁忙，可以说工作也非常辛苦。尽管如此，她的身体也一直很健康，从来没有出现什么异常。

但是一年前，雯雯的身体突然感觉不适。她用手摸着自己的乳房，感觉里面有个肿块，而且伴随着疼痛的症状。尤其是来月经时，这种疼痛感更加明显，奇怪的是经期过后疼痛感也渐渐消失了，所以她也就没有重视。但是后来的几个月，只要是在经期，都会伴随着乳房疼痛的情况，这时她开始有些担心了。医院做了检查，结果被诊断为轻微的乳腺结节。医生在对她的生活情况了解后表示，这与她日常饮食有着很大的关系，当然也不用担心，这也是很正常的现象。

并且告诉她平时少吃辛辣刺激的食物，多喝水增加身体的代谢能力，特别注意不要挤压胸部，一些雌激素多的食物就不要吃了，最后医生提醒他一定要按时来复查。从医院出来后，雯雯一直都很注意自己身体的保养。一次和母亲聊天时，母亲提到喝蒲公英水对乳腺结节的治疗有很大帮助。于是雯雯就去田地里挖了很多，而且洗干净后并把它们晒干，每天都用蒲公英泡水喝。虽然刚开始不适应蒲公英的味道，但是后来也就习惯了。一段时间后，她感觉自己的腹部疼痛感越来越频繁，而且月经量也变少了。

这时她不得不去找医生询问，医生说她这种情况是喝蒲公英水导致的。同时医生表示，蒲公英水是不能乱喝的。

蒲公英的确有消肿散结的功效，对预防乳腺结节也有帮助。但是不适合长期食用，因为蒲公英属于性寒的食材，脾胃虚弱的人更要少喝，很容易损伤脾胃与肝脏。特别是女性，如果经常喝蒲公英水很容易出现宫寒的情况，严重的还可能会出现月经不调以及造成经量变少的问题。如果想要缓解乳腺结节的症状，不妨将蒲公英水与玫瑰，甘草，橘皮等食材一起搭配，熬制成水喝。这样对稳定体内的雌激素分泌以及消除结节，或许有很好的作用。

结语：对于女性朋友来说，想要预防疾病的发生，保持愉快的心情是非常重要的。特别是要保证充足的睡眠，在饮食上也要多加注意，戒烟戒酒，这样才有利于身体的健康。