口臭不但会影响到自己的形象问题，甚至会，减少异性缘，那么大家都了解这个口臭到底是什么的原因而导致的？其实口臭皆为这5个病因引起的现象。

1、口腔清洁习惯不好，经常便秘或是牙齿缝隙食物残留未能及时清理等都会引起口臭，而且饮水过少也会导致口臭。

2、不良的习惯，如经常的吸烟、时常喝大量的酒、经常熬夜等等，这些恶习都会让你自身的口气加重，特别是在晚上没有大量的唾液分泌的情况下，就容易让口气变得更重起来。

3、患有口腔疾病的人，在大多数情况下，就极其有可能出现口气的问题，当然，这里面也包括有蛀牙、牙周炎、坏牙等没有处理的口腔症状，这些都是口气的重要来源。

4、如果患了肺脓疡等重病，就需要及时治疗，以免引起嘴里出现异味。再就是未经治疗的蛀牙，牙周炎和牙垢石以及鼻窦炎，重度消化不良等，也会使人有不同程度的口臭。

5、口臭的程度会随着进食的食品不同而不一样，比如蒜葱类调味品，还有韭菜，洋葱头等食品都会引起嘴里的异味。还有臭冬瓜和臭乳腐等腌制品也会这样。再就是像咸鱼，虾酱等海鲜品，食后也有腥臭味。而且酗酒后的酒味也很难闻。

口臭怎么办？

1、早起时，如果出现口臭，可以用盐水进行漱口，也可以将盐水含在口中一会，这样便能起到消菌的作用。

2、饭后用隔夜茶的茶油来漱口，也能使口腔出现茶香的清新气味，对缓解口臭有不错的疗效。同时也要经常清理藏在牙缝内的牙垢，每天要坚持刷牙，还要刷刷舌头。每天也要多喝水，保持口腔湿润。

3、注意避免吃一些比较刺激和口味重的食品，这样对避免口臭也是有所帮助的。只要坚持，患者很快便能重新恢复正常的口气了。

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