我们传统医学中，流传着这样的一个故事，在上古时候，人们还不会种植农业，百姓们都依靠打猎过日子，但是日子久了，天上的飞禽，地上的走兽，越来越少，人们经常几天也打不着一头猎物，只能挨饿，人们发现长在地上的植物中，有些能吃，但是这些五谷、粮食都跟杂草长在一起，毒物跟药草也难以分辨，那么到底哪些食物能吃，哪些药草能治病呢？谁也分不清楚，这个时候神农便决定为民解困，就有了后来的神农尝百草的故事，他尝出了五谷，人们再也不用饿肚子，又尝出了几百种草药，用草药为百姓们医病。

其实，在农村的很多种野草都可入药，咱们今天就来说一说蒲公英，这种草在农村最为常见，而且不论南北方都有，别看它不起眼，对人体却有着很多功效。蒲公英可以作为野菜，也可以晒干后泡水喝。常喝蒲公英水，能帮助人体清热解毒，抗菌消炎，抵抗肿瘤，提高自身的免疫力。对女性的妇科炎症、乳腺炎症，咽喉炎、扁桃体炎、泌尿系统炎症等都有很好的调理作用。

经常用蒲公英泡水喝好处很多，但也有4个禁忌，不妨了解下

1、体寒、胃寒的人最好不宜饮用

蒲公英有消炎杀菌的作用，但是性味偏寒，所以体寒、胃寒的人，最好不要过多饮用，会加重寒症。寒会导致气滞血瘀，气血运行不畅，经络不通，身体就会出现亚健康状态。

2、容易过敏的人不宜饮用

现代会经常听到“过敏”这个词，比如对花粉过敏、对粉尘过敏，过敏性鼻炎，虽然这是由于外源性引发的，但是究期原因，还是现代人生活不规律，体质差、免疫力低下的缘故。体质容易过敏的人，最好不要喝蒲公英水，特别是已经开过花的蒲公英，多少会含有一些花粉。

3、久病体虚的人，不宜饮用

久病的人，必然体虚，肾阳不足，脾胃也较为虚弱，而蒲公英性寒，容易造成腹泻，损伤肾内的阳气，加重病情。因此最好不要喝蒲公英泡的水。等身体恢复后，再适量饮用。

4、孕妇以及宝宝不宜饮用

很多孕妇容易上火，引发一些小炎症，但是又不能吃药，因此很多人觉得可以喝一些蒲公英水帮助缓解，但是蒲公英水比较寒凉，不仅对脾胃有影响，大量饮用可能会导致滑胎，对宝宝不利。而小宝宝免疫系统还没有完善，抵抗力较弱，也不宜饮用蒲公英水。