1、究竟是什么原因让女人脸上无光呢?

好气色就是好脸色，传统中医认为一个健康人的脸色应该是“明亮、润泽而含蓄”。

想要拥有这样的好脸色关键在于气血要足，而女性因为生理原因，耗血较多，常常会出现面色萎黄、暗哑、没有光泽等血虚的表现，这使得很多原本漂亮的美女大失光彩。

2、你不是缺化妆，你是缺化瘀!

虚与寒是造成瘀血的主要原因。因为“气为血之帅”，血是相对静态的，需要气去推动，气虚了血液运行无力就要瘀滞。也因为血的静态，所以还有“遇寒则凝”的特性，寒可以减慢血液的流速，逐渐成瘀。

虚和寒是女人生活中最难避免的问题，所以才有“十女九瘀”的说法，可见血瘀问题在女性中的高发。

简单解释，虚就像是河流里的水变少了，寒就像是冬天气温低，此时人体内这条由血汇成的“河流”就像是结了冰一样，血瘀就可以理解为冰块凝结。

此时，身体各处得不到滋润，脸上就长出各种斑点。因此，女性许多妇科病都需要经过化瘀这一步，才能得到缓解。

艾灸取穴

气虚血瘀：加关元，气海，中脘，膻中等加减

3、你不缺保养，而是缺保温

很多人会把寒导致的问题和上火的问题混淆。事实上，由实火而致的问题会有明显的诱因，而且一般都在近期，比如一顿痛快淋漓的“麻辣香锅”、“水煮鱼”之后迅即出现的口疮、便秘才是实热所致。

很多女人喜欢冬天穿露脐装、露脚踝的裤子、大冬天穿个小短裙，身体能不寒吗?加上对冷饮不节制，脾胃受寒就更严重了，此时由寒引起的血瘀尤为明显。

化瘀驱寒的方法

大部分女性体质偏寒，特别是腹部、膝盖、肩部，这些地方容易进入寒气，所以一定要注意保暖，如果夏天开空调，最好加一件外衣。

怕冷的女孩可常喝玫瑰花茶、月季花茶进行暖宫，有调经养血的功能。月季花是月月开，和女人的生理周期一样，对暖宫、调整月经都有好处。

经常喝这类花茶，可防止血瘀、淡化色斑。夏天不建议喝凉茶，凉茶大都打着“驱火、祛痘”的招牌，但从中医角度看，长痘并不是真的上火了，而是阳气亏损导致的虚火上升，再喝凉茶等于雪上加霜。这就是为什么有的人一再吃寒凉食物降火，痘痘却反复发作的原因。

化瘀5个穴位：

三阴交，血海，合谷，曲池，足三里。

还有如下分型：

1、气滞血瘀：疏肝解郁活血化瘀加肝俞，期门，太冲

此时就是我们常说的，爱发脾气的人，最容易气滞!

2、血寒血瘀：心俞、肝俞、脾俞、肾俞，关元，阴陵泉

3、湿痰阻遏：阴陵泉，中脘，天枢，水分等穴位加减

脾胃不好，痰湿严重也会容易血瘀。

4、跌打手术损伤：用大杼，阳陵泉等穴位。

术后恢复期，血瘀就不用多说了