南宁白癜风专科医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/160307/4781919.html聪耳方耳鸣耳聋咨询指导
有些老年朋友时常会出现头晕、头疼、头昏的症状，经常还伴有心烦易怒、耳鸣不止、失眠多梦、记忆力减退等症状。
这很有可能是脑供血不足惹的祸！
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。
在我国脑供血不足发病率很高，据不完全统计80岁以上人群中脑供血不足占80%，60岁以上人群中70%有不同程度的脑供血不足。
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是什么原因造成脑供血不足的呢？
脑供血不足一般有以下四大常见原因：
1.颈椎病
颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位，刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足。
2.血压低
当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足。
3.血液黏稠度高
血液流动缓慢及血液成分的改变，也可发生供血不足。
4.微血栓形成
微血栓即动脉粥样硬化的斑块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。
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中老年人怎样防治脑供血不足呢？
对老年人来讲，引起脑供血不足的原因大多数情况与脑动脉硬化有关。对于脑动脉硬化引起的脑供血不足，今天推荐3个食疗方法！
1.红糖鸡蛋
-材料：鸡蛋2个、红糖30g、豆油适量。
-做法：将豆油放入锅中烧热，将鸡蛋搅拌后倒入锅中煎两下后，加少量水，并放入红糖，烧开即可。
2.赤豆鸭蛋
-材料：鸭蛋1个、赤豆50g。
-做法：将鸭蛋打入碗中，加入赤豆，搅匀后放入蒸锅中蒸熟，每天早上代替早饭吃即可。
3.篱栏蛋粥（药膳）
-材料：篱栏（中药）25g、鸡蛋1个、大米50g。
-做法：大米洗净，和篱栏、鸡蛋（带壳）一起放入锅中加水熬煮成稀粥，熟后加油盐味精调味后，将篱栏取出，蛋去壳，吃蛋喝粥即可。
-功效：连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转，同时还有辅助降压的作用。
聪耳方小提醒：
老年朋友们防治脑供血不足，除了合理饮食外，平时还应适当进行户外活动，保持良好的心态，避免情绪激动和过度疲劳。如果您的耳鸣是因为脑供血不足引起的，应针对病情进行合理治疗！
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