看你中枪没？盘点“特困生”的日常

春困秋乏夏盹冬眠……

老板：“你到底什么时候才能不困啊！”

我：“该...睡觉的时候？”

来源： 　　平躺在床上，闭眼，幻想自己躺在火车的卧铺上要到很远的地方去旅行，自己有充足的时间休息，想象着火车在轨道上有节律的“哐当”声和车轮与轨道单调的摩擦声，放松身体。

综合中国新闻网、东方网、《光明日报》、《解放日报》

加班熬夜、睡前刷手机、该睡的时候睡不着、不该睡的时候睡不醒……在社会节奏越来越快的今天，不少人成为睡不够、睡不好的“特困生”，一线城市更是“缺觉重灾区”。

年，国际精神卫生和神经科学基金会将每年3月21日定为“世界睡眠日”，目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的