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每日护肤小课堂让你每天都美美哒，青春永驻！爱美是女人的天性，但是如今很多人遇到肌肤问题都不知道怎么解决，用护肤品或者去美容的效果都不太大，还不如自己自制面膜和从别的地方下手，内外兼修，这样子护肤效果才是最棒的！——《致读者》

说到蒲公英，很多人可能会想到蒲公英是野草，其实，在你看来是野草、杂草的蒲公英，殊不知还是中药，对于身体保健会更好。把蒲公英采摘回来，晒干，随后在平时泡水喝，功效超乎你的想象，如果你能坚持喝，真的是一件非常有利于身体保健的事情。一起来看看，把蒲公英泡水喝，有哪些好处?

蒲公英泡水喝，好处有哪些?

第一、清热祛痘

在生活中，很多年轻男性、女性在平时，可能会面临上火的情况，一不小心上火了，将是一件很糟糕的事情，慢慢的脸上痘痘也会层出不穷的冒出来。

这个时候，不妨喝一点蒲公英泡的水，能起到清热祛痘的作用，让你避免脸上长痘痘的情况出现。

第二、清热解毒

其实，如果就大的层面进行分析，脸上出现痘痘还是你身体毒素多的表现，为此，及时的清热解毒就显得很关键，通过喝蒲公英泡的水，能起到清热解毒的目的。

寒性的蒲公英最具代表性的功效就是清热解毒，如果你能适当的喝点，对于身体保健，真的大有益处。

第三、帮助身体散结，预防结节的发生

在生活中，把蒲公英用来泡水喝，还能起到消肿、散结的作用，特别是对于乳腺结节有很好的改善作用。

对于女性来说，不妨适当的喝点蒲公英泡的水，达到很好地保健功效，让你远离乳腺结节、乳腺增生的目的。

第四、利尿，排出小便

前列腺出现病变，会导致你小便时，会非常的不畅，如果在这个时候，你能喝点蒲公英泡的水，对于利尿、排出小便是非常好的。

对于排尿不畅的朋友来说，如果能适当的喝点蒲公英茶，能够很好地改善尿液的排出。

第五、抑制细菌

在生活中，把蒲公英用来泡水喝，还能起到抑制细菌的目的，吸收蒲公英中的独特成分，能够起到抑制伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌的作用，从而可以更好地缓解身体，避免细菌增多。

第六、提高免疫力

身体细菌增多，会导致免疫力下降，如果你身体的细菌得到很好地抑制，对于改善身体是比较好的。

通过喝蒲公英泡的水，能吸收天然菊糖、葡萄糖等，不断的提高你身体抗病毒能力，提高你的免疫力，让你少生病。

即使用蒲公英泡水喝对身体好，但是，也有一些人不适合这样饮用。

1、寒性体质的人

在生活中，对于寒性体质的人来说，就不适合用蒲公英泡水喝，寒性体质的人，如果再用蒲公英泡水喝，可能会让自己的寒性体质更加严重。

2、脾虚的人

在生活中，对于脾虚的人来说，也不适合用蒲公英泡水喝，经常喝蒲公英泡的水，对于脾胃的损伤会更大，反而会加重脾虚，也是很糟糕的事情。

以上文章中，小编向大家介绍了在生活中用蒲公英泡水喝有这6个好处，希望你能多重视，科学的饮用蒲公英泡的水，促进身体健康，与此同时，这2类人不适合多喝，一旦喝了，将是一件很糟糕的事情。