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　　很多患者在确诊外阴白斑后，常常因为疾病给身体带来的痛苦，伴随着焦虑恐慌的情绪，导致患者心情极度暴躁、焦虑、甚至抑郁，她们有时候不愿意多与外人接触，想要将自己完全封闭起来，这些所表现出来的不良情绪，都非常不利于外阴白斑般的治疗与康复的。下面来看看外阴白斑带来的情绪变化状况：

　　由于病因的复杂性，治疗上需要时间，外阴白斑疾病带来的外阴瘙痒和萎缩、皮肤发白，让患者在生活和情绪上遭受着双重折磨。据科学调查显示：有超过半数的外阴白斑患者在病情发生或发展的过程中出现负面情绪，有30%的患者存在长期抑郁、焦虑现象。

不良的情绪对病情有哪些危害

1、影响机体免疫功能，加重病情

　　外阴白斑患者在患病和治疗过程中会由于治疗不当没效果，甚至越治越重，导致外阴皮肤大面积发白、皮肤严重萎缩，大小阴唇完全消失，性生活疼痛，极易出现自卑、焦虑、暴躁、抑郁等不良情绪，导致神经过度紧张，内分泌功能不协调，从而影响整个机体的免疫防御功能。

2、中断或放弃治疗，影响治疗进程

　　外阴白斑患者被各种负面情绪围绕，有的觉得外阴白斑炎根本治不好，治了也是白治，因此干脆中断正在进行的治疗或者彻底放弃了治疗，可能刚有些好转的病情又忽地加重了，引发更严重的健康障碍，此时再想治疗就更加棘手了。

3、传染他人，影响家庭和社会关系

　　情绪是会传染的。一旦出现不良情绪并在别人面前表现出来，很容易引起相互之间的不愉快，尤其是对于关系密切的家人来说。整日闷闷不乐、忧心忡忡、愁眉苦脸的，甚至乱发脾气，这些都是会破坏家庭感情和人际关系的。

一、环境制约法

环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，换个环境往往能起好的效果，比如可以出去散散心等，毕竟新环境带来的陌生和新奇感，往往会冲散不好的情绪。

二、注意力转移法

把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来，心情会豁然开朗。试着在情绪低落的时候找些喜欢又有趣的事情来打发时间。比如：听歌、多参加户外活动，结实新的朋友，多靠近正能量的人等。

三、能量发泄法

对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。消极情绪不能适当地疏泄，容易影响心身健康。有的时候大哭一场也是释放不良情绪和压力的一种方式。

四、沟通倾诉法

多与家人朋友沟通，疏解心中的压力，向自己亲密的人倾诉，获得理解与帮助，心情也会好很多。或者经常与主治医生保持联系，经常询问自己的身体状况，对病情多一些认知，可以有效增强康复的信心，减少自己对病情盲目猜测与忧虑。

温馨提示：

　　如果说科学专业的治疗对于外阴白斑来说是药方，那良好的心情状态就是一味不可或缺的药引，而这药引往往藏于我们心中。只有排解自己的坏情绪，调动起最积极的心态去与之抗争，我们才能有信心战胜外阴白斑，早日恢复健康!

我们竹红疗法在十多年来治愈上十万外阴白斑患者，在外阴营养不良、外阴白斑萎缩型、外阴白斑增生型、外阴白斑苔藓型、外阴白斑混合型等外阴疾病的治疗上积累丰富临床经验，深受患者认可和信赖。对诊治各种外阴白斑、妇科疑难杂症等有着丰富的临床经验。