冬天是各种流行性疾病的高发季节。发烧、咳嗽、腹泻，让家长们防不胜防。其中，小儿腹泻最让大人们头疼，孩子没精神，没有食欲，动辄就在几天内一下子瘦了三、四斤，让大人们着实心疼。尿布里时不时就有了臭臭，怕毒素造成红PP，当妈的简直是时刻提心吊胆地注意着尿布里的情况。
着凉会引起腹泻，注意孩子的保暖
儿童冬季腹泻的原因很多都是着凉引起的。但是怕着凉并不意味着要给孩子穿得非常厚，事实证明，穿的多的孩子反而容易由于温差过大引起着凉。
测试宝宝是否穿的合适的方法非常简单，只需要摸摸宝宝的后脖根，如果是温热没出汗，就证明衣物的保暖度恰到好处。切记，有一种冷叫“你妈觉得你很冷”!千万别给孩子穿太多了。
同时，要特别注意孩子肚子和脚保暖，这两个部位着凉，特别容易引起儿童腹泻。夜间睡觉，注意给孩子盖好被，穿一个肚围，严防小肚子暴露在外，引起着凉腹泻。还要加强孩子锻炼的频率，尤其冬季更要保证每天1-2小时的活动时间。
避免交叉感染，注意孩子的卫生冬季，是轮状病毒传播的高发期，轮状病毒一般就是通过大便和飞沫来传播。小宝贝的妈妈们要特别注意给孩子换尿布的时候，要记得及时清理换下来的纸尿裤，用湿纸巾把宝宝的小屁屁尽量清理干净，自己的双手也要多多清洁。大一点儿的孩子，妈妈们要提醒他们饭前便后勤洗手，养成良好的卫生习惯。
注意孩子的饮食。宝宝太小，消化功能还不完善，自己的消化酶分泌还很少，不要让宝宝吃得太多，吃不易消化的食物，或经常变换从未尝试过的新辅食，这样会导致宝宝肠胃不适应而引起腹泻。
宝宝拉肚子家庭护理重点1、补充身体丢失的水分很多妈咪只要宝宝一腹泻，医院跑。其实，宝宝在腹泻在一开始的时候，可在家里进行调理。这样既及时又方便，还能减少很多不必要的麻烦，对宝宝恢复病情很有利处。妈咪首先要做的是判断宝宝是否是轻度脱水。轻度脱水的宝宝有口渴感，口唇稍干，尿比平时要少，颜色发黄，并且表现出烦躁、爱哭。
妈咪可从以下几种补液方法中选择一种：
1、用自制的糖盐水补液
即在毫升的温开水中加入1．75克精食盐和10克白糖，1．75克精食盐相当于酒瓶盖的一半，10克白糖相当于2小勺；
2、用自制的米汤加盐液体补液
即在毫升温开水加入1.75克的精食盐；或用药房里买的ORS（口服补液盐）补液，ORS补液盐是已配好的干粉，使用时按说明书配成液体即可。然后，在最初4小时里，按宝宝的每公斤体重给予20—40毫升液体。此后，随时口服，能喝多少喝多少。2岁以下的宝宝可每隔1—2分钟便喂上一小勺，大一点的宝宝则可用小杯子喝。如果宝宝呕吐，待10分钟后再慢慢地喂。
3、饮食清淡但有营养
需遵循少量多餐的原则，每日至少进食6次。母乳喂养的宝宝继续吃母乳，但妈咪的饮食含脂量要低些，否则会使腹泻加重；6个月以内人工喂养的宝宝，可按平时量喝奶；6个月以上已经添加离乳食品的宝宝，可进食一些易消化的食物，如稀粥、烂面条、少量鱼肉末、少量蔬菜泥、新鲜水果汁。
4、对小屁屁要倍加呵护
由于宝宝排便的次数增加了许多，所以会不断地污染小屁屁。而且，腹泻时排出的粪便对皮肤刺激较大。因此，宝宝每次排便后，妈咪都要用温水清洗小屁屁，特别是注意肛门和会阴部的清洁，最好用柔软清洁的棉尿布，且要勤换洗，以免发生红臀及尿路感染。如果小屁屁发红了，应将它暴露在空气中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。
5、严密观察病情的发展
如果在家调理了2天，病情不见好转，出现频繁的大量水样便，呕吐、口渴加剧，不能正常进食进水，补液后尿仍很少，宝宝伴有发烧及便中带血等症状，医院进行诊治。用手捏起宝宝大腿内侧的皮肤然后马上松手时，皮肤皱褶变平的时间超过2秒。这种情况表明宝宝的脱水已经严重了。
Tips拉肚子宝宝不能吃或少吃的食物：
1、生冷刺激食物：如生冷瓜果、冷牛奶、凉开水等；生冷食物会加重宝宝拉肚子的病情。
2、导致腹胀的食物：黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重，需忌食。过多的牛奶也会使肠胀气，应予以适当限制。
3、粗纤维多的食物：如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多，即以加速宝宝肠蠕动，很可能加重宝宝腹泻的情况，需忌食。
4、高脂食物：因腹泻时消化能力降低，多脂奶粉、奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成宝宝腹泻不止。
5、高蛋白食物：鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败，很可能加重宝宝腹泻，故少吃。
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