香甜软糯的柿子,
全身上下都是宝,
不仅可以去秋燥,
还有更多你所不知道的功能!
柿子的功效
润肺止咳
柿子性凉,秋天吃润肺止咳,轻松克服秋燥。成熟的鲜柿可以直接吃,也可榨成柿子汁喝,每天吃一个,不咳嗽不上火。
润肠通便
柿子中富含果胶,能保持肠道菌群正常生长,有良好的润肠通便作用,有效预防便秘。
解酒
柿子能促进血液中乙醇的氧化,柿子中含有的单宁和酶,可以分解酒精,减少酒精对机体的伤害,而且柿子富含维生素C,也是醒酒的好帮手。
柿饼的作用
健脾止咳,生津化痰。
柿饼上的白色粉末可不是霉菌,刷掉它你就亏大了!
柿饼有凉血止血的功效,咳嗽有痰带血的患者吃些柿饼是一种很好的食疗方式,有痔疮的朋友也要多吃些,对止血、缓解疼痛都很有效。
柿饼中含有大量的维生素C,能促进新细胞的生长,有美白的功效,有效抑制黑色素沉淀,祛斑效果特别好。
柿霜治口腔溃疡
将柿饼洗干净,放进冰箱冷藏,等柿饼再次出现白霜后,将柿霜刮下来密封保存,口腔溃疡的时候沾一点涂在患处就好。
柿蒂、叶功效
柿蒂
治打嗝
吃柿子的时候总把柿蒂当垃圾丢了,其实它是很有价值的中药材。常常打嗝不止的朋友,不妨试试把柿蒂、人参和丁香磨成粉,打嗝的时候冲热水喝一些,非常有效。
改善心血管功能
柿蒂能保护心血管,有效增加冠状动脉血液流量,还能活血消炎。心血管出问题时,用柿蒂泡水喝,病情会大大改善。
柿叶
止渴生津
柿子叶也有大用途,柿叶也是凉性的,取几片晒干的柿叶泡茶,止渴生津不上火,现在喝一些正合适。
降血压
柿叶能预防血管硬化,喝柿叶茶可以有效降压稳压,中老年人应该常泡些来喝。
杀菌止痒、滋润皮肤
秋冬干燥,皮肤常常发痒,其实泡澡的时候加点柿子叶就好。柿子叶含有大量单宁酸,可以起到杀菌止痒,滋润皮肤的功效。
注意禁忌事项
空腹不要吃柿子:柿子含有鞣酸及果胶,空腹吃,这些物质不易被吸收,在胃里形成胃柿石。
柿子不宜和螃蟹、鹅肉、红薯、鱼虾蟹等高蛋白的海鲜同吃,否则会引起腹痛、腹泻、呕吐等症状。
吃柿子前后一小时不宜喝牛奶。
柿子相关美食
往期回顾
如果胖算工伤,你属于几级伤残?
我不是矫情,只是真的无能为力!
早上闹钟叫不醒?那是因为你没睡对!
赞赏