无论是学生时代还是工作后的我们，我们的生活离不开电脑。比如查阅工作或学习相关的资料，我们需要打开电脑、打开搜索引擎进行搜索，这是我们查阅资料最快的一种方式。而且电脑也能帮助我们存储很多资料，帮助我们解决很多工作学习上的难题，当然更主要的一点是，它还是我们生活中重要的休闲工具。

比如打个游戏、看个娱乐节目，虽然手机也能做到这些，但屏幕更大一些，我们的在视觉上和体验中都会好很多，更主要的是，有些游戏只有电脑上能玩。

但是时间久了，我们渐渐发现，原本计划着电脑能帮助自己解决工作和学习上的问题，它却渐渐成为自己娱乐的工具，更有甚者，深深陷入到其中而不能自拔——也就是所谓的“上瘾了”。每当自己能量满满时，想要通过电脑学习某个技能，但当打开电脑后，却又被电脑上的游戏图标所诱惑，在经过一系列的心理斗争后，暗暗给自己打了一剂“镇定剂”——玩半个小时，就玩半个小时，然后开始学习！但是，一天过去了，自己学习的那份心思早就随风而去了。那么，我们该怎么办才能扭转这种局势，让电脑真正成为工作学习的工具呢？接下来和大家说说我的思路。

氛围与提醒

首先我觉得，当你想要成长、想要学习某个技能的时候，有一样东西是很重要的，那便是「氛围」。

我们可以想象两个场景——一个是周围的人都在打游戏，并且大声喧哗着；一个是很安静的图书馆，周围的人都在学习。那么，将自己分别放在这两个场景中，你认为哪个场景能让自己静下心来学习呢？显而易见，图书馆的场景更容易让自己静下心来学习。

而对于我们自己的电脑，氛围也是很重要的。假如，你打开电脑，电脑桌面上的图标都是一个个游戏，即便你一开始计划着打开电脑学习，但是看到这些游戏图标后，自己的内心也会开始犹豫：要不要玩一玩游戏呢？如果一旦点开了游戏，想要再关掉，就变得异常困难了。

所以，为了营造一个工作或学习的氛围，首先要让游戏图标消失。有两种方式可以参考，对于自控力不足的，我建议卸载游戏，“当断不断，反受其乱”；而对于有自控力的人，可以选择让游戏藏得深一些，比如可以放在电脑最后一个磁盘的最后一个文件夹里，并且不要让游戏图标出现在电脑桌面或磁贴里（win10磁贴功能）。当然如果你使用的是苹果电脑和MacOS系统，很多热门的游戏也是玩不了的，这也是创造氛围的一种方式，只不过在电脑价格方面，苹果电脑会更贵一些。

除了让游戏图标消失，我们还要增加一些工作学习用的工具图标，比如你可以把经常用到的一些软件放在电脑桌面、任务栏或者磁贴里（win10磁贴功能），让自己随时都能看到并打开它们。

而对于提醒，我们可以将自己的电脑桌面背景更换一下，比如我们可以做一张类似“四象限时间管理法”的背景图，然后将重要文件分别放在四个区域里，这样我们就能知道自己每天自己该做些什么。同理，我们也可以在一张简约的背景图上添加上自己的工作或学习计划，并设为背景图，这也是一种提醒方式。但上述的方式只适用于长期目标，如果是每日的工作或学习计划，可能需要经常更换，我们就可以利用类似桌面日程管理的软件（如晓日程、优效日历），来管理自己的日常计划，这也是非常不错的一种方式。

装修与布置

就像一个房子，当你盖好之后，不粉刷、不装修，直接住进去，自然会感觉到非常不舒适。即便装修了，自己也住了进去，但如果没有布置好，房间的东西很乱，也一样会让自己很不爽。而电脑也是一样的，也需要一些简单的装修和布置，让我们无论在视觉上还是使用中，都感觉到舒适，当然最主要的是，让我们更高效地使用电脑。

对于电脑的装修与布置，我的观点是，简约为主。比如电脑桌面，很多人的电脑桌面会有很多的内容，有应用快捷方式、有各种文件资料，我见过最狠的，整个电脑桌面都是各种快捷方式和资料，而且设置的图标非常小，找个东西找半天都找不到。我建议，电脑桌面干干净净的就好，就比如我自己的电脑桌面，只有“我的电脑”、“回收站”，以及两三个临时文件，而文件和应用都在电脑的CDE盘里。

那么你可能会问：“如果要打开一个软件，桌面上什么都没有，不是会很麻烦吗？”这就说到了一个很重要的功能。因为现在但凡用Windows系统的电脑，大多是win10系统，所以我就以win10系统为例。Windows10系统里边有一个功能叫“磁贴”，可以直接按电脑键盘上的“win键”打开，而我把平常要用到的应用都放在了磁贴了。而且磁贴里的应用，单击就可以打开。另外还有些应用，如浏览器，我会放在任务栏里，同样是单击就可以打开。

而对于磁贴里的应用，我也建议大家做一个简单的装修和布置，我们可以将同类型的应用放在一起，比如社交工具的QQ和