有妈妈说自己的奶是凉的，宝宝喝了拉肚子，不知道该怎么办。

宝宝吃了凉奶最普遍的现象就是拉肚子，

有的宝宝便便里有很多奶瓣，或者放屁、打喷嚏都会有便便出来，呈稀水样。当然宝宝拉肚子不全是吃了凉奶引起的，也可能是乳糖不耐受。

为什么奶是凉的？

都说女人十有九寒，寒性体质的妈妈，常常会导致宫寒。再加上妈妈产后损耗大，气血不足，宫寒则易使乳汁变凉。那么，妈妈们为什么会下“凉奶”，怎么做才能避免这种情况呢？

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寒性体质的特征

夜间多尿

上厕所时有残尿感，尿量很少

排尿困难，下腹部有抵抗感

身体寒冷，尤其是下肢

舌苔白腻，母婴知识