疾病早预见健康乐百年

很多时候，身体的一点小病小痛，可能会引发非常可怕的结果，比如——75%的胰腺癌患者在诊断后1年内死亡。而胰腺癌的种种前兆，总是因为太不明显而被人忽视。

胰腺癌被称为癌中之王，该疾病早期信号不明显，很多人等到身体出现不良症状才去做检查，可能已经到了中晚期。

那些疏忽身体健康检查，有疾病信号产生也不重视的人，更容易让癌症持续发展，到了晚期会明显增加治疗难度……

胰腺癌，为何被称为癌症之王？

胰腺癌被称作“癌症之王”，主要与这两点有关：

早期诊断困难

胰腺癌之所以会被称为万癌之王，是因为胰腺的位置比较特殊。平时生活中一些简单的体检，根本就不可能发现胰腺部位有癌变的现象，胰腺癌早医院做专门的胰腺癌筛查检查，才有可能会发现胰腺癌的蛛丝马迹。

病死率高

一旦到了胰腺癌晚期，预后情况是非常差的，胰腺癌晚期病人的五年生存率大约是在0.1%左右，胰腺癌病情发展迅速，预后也差。流行病学调查显示，75%的胰腺癌患者在诊断后1年内死亡。

胰腺癌早期诊断困难，且病死率高，那我们应该如何防治呢？其实，胰腺癌来临前有一些征兆，如果饭后出现以下这些迹象，那就要当心了。

上腹部疼痛

胰腺癌是不容忽视的严重疾病，该疾病在发展过程中，通常会有腹痛的特点，无论是出现在哪一个部位的胰腺癌，患者都会明显感觉到腹痛。刚开始可能右上腹部疼痛，随着病情的发展整个腹部都会疼痛，甚至在某些部位有压痛感

这到了中晚期，还会放射到腰背部。这种疼痛跟“胃病”有明显区别，不但服药后无法缓解，还跟体位有关系。患者躺下时会加重，站立起来走动或是上身前倾时疼痛感会减轻。

恶心呕吐

胰腺癌患者的胃部远端可能被肿瘤压迫，导致胆管堵塞，使食物难以通过，出现饭后恶心呕吐，或胃部疼痛等症。

因此，如果饭后经常出现恶心呕吐，在排除胃病的情况下，要当心是胰腺癌搞的鬼。

发热

在胰腺癌的早期阶段，可出现间歇性发热的现象，很可能与感冒发烧的发热症状混淆，大家要识别出来。如果不是特别确定，可咨询医生。

乏力与食欲不振

胰腺癌患者可出现恶心、食欲下降、腹痛腹胀等症状，还常常伴随糖尿和高血糖的现象。血糖的问题又进一步恶化胰腺，影响胰腺的正常功能，形成恶性循环。

除了以上几个症状，出现无故消瘦，或者皮肤、眼白突然变黄也要注意，这说明胰腺癌可能找上你了！

预防胰腺癌，做好4件事

如今，胰腺癌的发病原因尚未明确，但大量的研究显示，不良饮食习惯或许与其发病多少有一定关系。

因此，要防范胰腺炎，首先要管住嘴，做好这几件事：

不暴饮暴食

如果经常吃高热量高能量食物，可导致大量脂肪积累在胰腺中，长期如此可破坏胰腺的正常功能，增加致胰腺癌的几率。

另外，胰液内蛋白质含量增加，易沉淀，堵塞胰液出口。

胰液排出不畅，胆汁、十二指肠液反流入胰脏，会使胰腺被自身所分泌的消化酶消化，引发急性胰腺炎。

当胰腺长期处于胰腺炎时，很容易发生癌变。因此，想远离胰腺癌，首先饮食要规律，别暴饮暴食。

少吃高糖食物

《美国临床营养学》杂志中的一项研究发现，摄入糖、冷饮、甜水果汤的多少，与胰腺癌发病率呈正比关系。

建议少吃高糖食物，多吃蔬菜、水果及粗粮，养成良好的饮食习惯。

少吃烧烤

美国一项新研究证实，经常进食烧焦的肉，会增加患胰腺癌的风险。

建议烹调肉类时，最好选用炖煮等方式。如果非要吃烤肉，可先把肉放入微波炉内烹调数分钟，然后将肉汁倒掉，再把肉放在火炉上烤。

此外，一旦肉被烧焦，应在进食前去掉烧焦的部分。

每年一次体检

建议40岁后应至少每年，甚至每半年，进行一次相关的检查项目（譬如彩超等）来筛查胰腺癌。

如果突然出现不典型的胃肠症状，短期用药不见好转，或出现无诱因的腰背部疼痛，应警惕是否胰腺出了状况，医院就诊。

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