外阴白斑是一种慢性的疑难杂症，极易受天气，卫生习惯，饮食等因素的影响，其中饮食影响是外阴白斑中较为常见的一种影响。那么，外阴白斑患者在饮食上应该注意哪些才能抑制病情加重，并且有所帮助呢？

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患者应禁止食用加重病情的食物01、辛辣刺激的食物

　　辛辣刺激性的食物会导致外阴湿热加重，就会使得外阴滋生细菌，久而久之，就会诱发外阴白斑;对于已经患有外阴白斑的患者来说，辛辣刺激的食物中含有较高的化学物质，不利于治疗外阴白斑，因此建议患者不要食用。

02、腌制食品

　　腌制食品主要由新鲜的蔬菜加入大量的食料和盐腌制而成，比如：腌酸菜和腌黄瓜等，这种食物含有非常多的亚硝酸胺，亚硝酸胺是一种会致癌的化学物质，不仅对外阴白斑疾病的恢复没有帮助，还会加重外阴白斑的症状。

03、膨化食品、小零食

　膨化食品含有重金属，像铅、锡等重金属，它们会慢慢积蓄于血液中，会对人体的神经、消化、造血等系统造成明显损害;除此之外，添加剂也会造成味觉偏向，长期食用会带来偏食、厌食，长期以小零食替代主食往往导致营养缺乏，降低身体免疫力，诱发外阴白斑或者加重病情

04、油炸食品

　　在油炸食品的生产过程中多次重复使用的油，俗称为“千滚油”，这类油中包含大量的反式脂肪酸，和“地沟油”无异，会对人体造成很大危害，长期食用引起多种疾病，如脂肪肝、高血压、胆囊炎、胃病、糖尿病、外阴白斑等疾病。

此外，还有发物类的食物患者也应当少吃或者不吃，以免加重病情；当然有些食物吃了对外阴白斑病情有一定的帮助，而且还有利于外阴白斑治疗，比如下列这些食物↓↓↓

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患者应多食用对病情有利的食物

1、外阴白斑患者应适当多吃一些抗外阴白斑的食物，比如日常饮食中常见的芝麻、杏仁、鳗鱼等部分鱼类。如果对某一食物的治疗作用不是非常确定，建议不要自行食用，要听取专家的建议。

2、瘙痒是外阴白斑最为典型的症状，常常奇痒难忍，让患者难以入眠，此时患者可以吃些苋菜、海带等食物可以缓解瘙痒。外阴白斑症状严重时，可以吃些甜菜、海参、绿豆，在缓解骚痒感和疼痛感症状时，患者朋友还应多吃一些可以增强体质、防止疾病恶化的黑木耳、香菇。

3、外阴白斑患者应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多食物，如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等食物来增强自身的抵抗力;同时，也预防其它疾病发生。

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