在试管婴儿治疗过程中，每一个步骤都十分的关键重要，从降调开始，就代表患者已经开始进入了试管婴儿的周期助孕治疗。
试管婴儿助孕一般分为七个步骤，夫妻双方前期检查—制定试管方案—降调（根据方案而定，有的患者方案不同，不需要进行降调）—促排卵—取卵—移植—验孕。
而从移植到检查是否怀孕这段时间患者承受的心理压力最大。经常有患者问，移植后我应该怎么吃，吃什么。
其实试管婴儿助孕和自然受孕一样，吃饭首先要喜欢吃，然后是健康吃，其次是慢吃吃，至于试管婴儿移植后的饮食无过多要求，但在以下几方面应稍加注意。
1
选择易消化饮食。移植后由于休息、卧床，运动量减少，可出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。
2
避免便秘。孕酮（黄体酮）类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。
3
避免腹泻。很多试管的患者多非本地人，在移植前后这一段时间住旅店，吃快餐，易“水土不服”，应注意饮食卫生。
4
禁吃易引起过敏的食物。有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物，如海鲜。
5
高蛋白饮食。卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者最初有纳差、腹胀等不适，应给予高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。
6
少吃一口。移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。
所以，在移植后其实大家保持平常心态，正常生活和工作，准备迎接好孕的到来就可以啦！
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