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外阴白斑

外阴白斑作为一种慢性的妇科疾病，可发生于女性各个时期：幼年期、青春期、更年期和老年期，发病的几年里，不仅瘙痒难忍严重影响着女性的工作和生活，还潜移默化地吞噬着患者的抵抗力，使疾病反复发作。

医院妇产科主任张李珍介绍说，外阴白斑属于一种外阴营养障碍，是女性外阴皮肤和黏膜组织发生变性及色素改变的一种慢性疾病。它的发生，可由于外阴潮湿、温热和反复摩擦等引起的。也可由于慢性创伤、接触性刺激、免疫变态反应、营养不良、精神压力、机体代谢紊乱、遗传因素等引发。

通常情况下，外阴白斑临床表现主要是皮肤变白、外阴瘙痒、萎缩或增生等症状，严重时发生部分生殖器官组织萎缩和粘连，甚至会影响正常排尿和性生活。

作为女性，更加应该爱惜自己，让自己远离妇科疾病的威胁，对于预防外阴白斑，应该从如下几个方面养成良好的日常生活习惯：

1、提高警惕，保持外阴清洁干燥。外阴白斑具有复发性，特别是在夏天容易复发，因此建议女性不要经常用肥皂、清洁剂或药物擦洗外阴，减少手指或器械对外阴的搔抓。女性清洁外阴时温水，切忌水过烫。

2、日常生活保养。对辛辣油腻生冷食物最好“绕道而行”，日常生活中应该穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿腈纶等化纤制品的内裤。

3、保持情绪乐观、心情开朗及充足睡眠。日常生活中女性应该注意调整个人情绪，保持心情开朗，加强锻炼，有时候越是心情糟糕就会离倒霉和疾病越近。

4、养成良好作息习惯，不熬夜，不喝酒！工作女性应该注意不要长坐，应该注意劳逸结合。适当进行户外锻炼。

5、如果已经患上外阴白斑，或者发现类似症状，都要及时检查和治疗，治疗期间，谨遵医生指示谨慎行事。

张李珍主任介绍。，外阴白斑较青睐绝经女性。在这个特殊阶段，女性更加应该小心，警惕外阴白斑。

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