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舌头溃疡是口腔溃疡的一种。舌头溃疡，民间一般称之为“口腔上火”或“口疮”口疮(口腔溃疡)是一种最常见的口腔粘膜疾病，在人群中患病率一般认为超过10％，可以发生于男女老幼，以中青年最多见。舌头、口腔溃疡疼难忍痛怎么办？下面随51养生小编一起来看看吧！

1、西瓜霜喷涂

去药店买西瓜霜，每天早中晚三次喷涂舌头患处。

2、口服药片

去药店配点维C和维B2片，早中晚三次，每次1-2片服用。

3、盐水漱口

每天早上和睡前，分别用冲泡淡盐水漱口可以有效治疗舌头溃疡。

4、蜂蜜涂抹

用筷子蘸少许蜂蜜涂于舌头溃疡处，静含5分钟后吞咽，早中晚各1次，效果佳。

口腔溃疡中医认为大多与肝胆胃火重或肝胆胃有湿热，肾阴虚或阳虚等有关。平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。

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